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我的体重是120斤，身高是160，有点胖，有什么办法可以瘦身呢？

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2 | 2012-10-13 10:20:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

少食多餐，每次饭量控制住，饿饿就瘦了。尤其肚子上都是脂肪，人在饿的时候会消耗脂肪来产生热量...

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千问 | 2012-10-13 10:20:26 | 显示全部楼层

少吃加运动，人家不都说了吗运动是王道每餐少吃点加上运动很快减下来的，不过一定要坚持哦...

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千问

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