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大脑记忆力降低了而且还不相信自己明明知道这么做但非要相反这种心理病怎么治?

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1 | 2012-10-7 12:32:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先：多接近大自然和小动物，积极面对生活的真善美，体验课余的一种快乐。让大脑充分享受大自然给你带来的心灵沉淀。然后：如果你有一些生活的“恶习”，如：长时间上网游戏、不喜爱运动。做到尽量少在网上徘徊，生活中的经验必须在生活中经历，而不是在游戏中寻找存在感。适量的运动，和同学、朋友、家人做游戏和运动，是你成长以后最珍贵的回忆。最后：你还小，需要以一种“学习”的态度看待任何人任何事，而不是以一种“大人”的立场去看待他们，你的经历仅仅只有十三年，以后的路还很长。如何报以一种宽容、客观、豁达的态度，不仅是你以后在社会中生存的必须，也是你为人处世重中之重。以上，个人观点。...

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