心理问题（心理健康）

显示全部楼层 · 2013-7-21 04:11:41

首先，彻底删除电脑上所有和那种有关的一切图片、视频、文字；其次，将精力全部集中到学习上来，集中到每一节课，每一道题目上来，去解你喜欢的科目题目或者去啃你最薄弱的科目题目；多和同学相处，多交一些朋友，不要自闭，不要让自己总独处，因为独处容易胡思乱想；给自己制定每天的作息时间表，除吃饭、上课、休息外尽量不给自己太多空闲时间，让自己充实起来；学习之余，多往阳光多的地方走，让自己心里敞亮健康；多看有益的书籍，励志的图书，听励志的音乐，培养积极向上的思想。好好努力，爱父母、爱自己，加油！...

千问 · 2013-7-21 04:11:41

感觉这种行为已经影响到你的生活，对于网站你的看法是？中学生对于性会有好奇心，尝试、试探、探索，青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响。建议，接受你的想法和行为，这是正常的心理，特别是在网络的年代，网站很多，会引起注意，产生一些内心的冲突和矛盾，性并...

千问 · 2013-7-21 04:11:41

试试看些名著什么的转移注意力，再也不要去那些网站了，忍不住想的时候可以走走转转试着分散注意，实在不行去学校找一个值得信任的老师或者心理教师，加油哦，再也不去是最重要的！...

千问 · 2013-7-21 04:11:41

以后就别再看那样的网站了，把你身边可以联想到那些网站的东西全都处理掉，如果做作业时也想，那就试着先做些别的事情，转移一下注意力，要不作业也写不明白。...

千问 · 2013-7-21 04:11:41

认为此时你完全是被好奇心所驱使，我认为这可能这不是你一个人会这样，碰到这样的情况，你首先不能逃避，你需要理性，你可以去了解一些生理知识，正确的认识爱情和男女关系。网站上的一些视频确实是害人不浅的，一定不能沉浸其中的呀！在学习上多寻找乐趣和成就感，慢慢的尽量把心思放在学习上来。...