太极拳的基本功是什么

显示全部楼层 · 2017-11-25 13:56:45

怎么说呢？看到您这个问题，我想说几点建议——1、打到一个人不需要太极拳，更不需要武术，要的是刀枪，一下就打到。2、学练太极拳您可以先毫无目的的练，但要听您老师给您说的，他说的就是您的目的。3、太极拳是武术，武术的基本功是什么？如果您的年纪还行，那就练练武术基本功，如果年纪大了，一是不要想着实战，好好盘架子，养精蓄锐。4太极拳的基本功，盘架子，盘顺了练推手，推手揉顺了去站桩，站桩有东西了练修养，修养到了，练神明。以上呢是说的一点个人看法，现在我把我杨门太极拳的基本功大概说一下：1、好好的盘架子，要盘顺！2、好好的学揉手（即推手），慢慢的推顺。3、用掌、肘、肩、背、胯推揉悬吊沙袋。4、用两米长直径十公分里...

千问 · 2017-11-25 13:56:45

1.练站桩以求姿势正确，养气，放松。2.练推手以求懂劲，练劲。3.练拳以行劲，放松，练气，练劲。4.器械，比如抖大杆什么的。5.对应的气功，功法。＝======================再基本的基本功，拉韧带，抖大杆，站桩，太极步，针对性的八种（6种）劲的练习,基本的手法，步法，（比如弓步，朴步，马步抖与外家拳不同，练的不对很容...

千问 · 2017-11-25 13:56:45

基本功？？？24式太极拳？要不42式？我还是第一次听说太极拳要基本功的……...

千问 · 2017-11-25 13:56:45

太极拳的基本功是马步站桩。...

千问 · 2017-11-25 13:56:45

桩功你可以选择混元桩无极桩都可以...