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怎样才能最好的恢复体力和疲劳的东西？

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1 | 2013-7-30 17:36:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

保证充足的睡眠，然后加强体育锻炼，配合合理的健康饮食，是最健康的回复体力，缓解疲劳的方法。新鲜的瓜果蔬菜可以缓解疲劳，另外中药也可以提高免疫，缓解疲劳。...

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