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健身器械的实用方法

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2 | 2013-7-22 22:37:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

坐姿腿曲伸或者叫腿举练股四头肌的如果深蹲力竭但相关肌肉未到位的话可以靠这个做增补...

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千问 | 2013-7-22 22:37:06 | 显示全部楼层

使身体达到平衡...

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