打篮球如何防守比自己高50cm的人，如果不行，要提高哪方面

显示全部楼层 · 2013-7-23 11:07:13

50cm....想防住基本不可能，最好办法就是弯腰侧身对着他，顶住他的腰和后膝，侧身弯腰重心低，而且非常宽，对方没办法很容易滴转身过掉你。...

千问 · 2013-7-23 11:07:13

不知道是你太矮还是他太高，如果是他太高225以上你180左右那就无解了，但是可以在进攻端晃死他如果是你太矮你130左右他180左右那就更无解了，你可以去看看医生怎么说...

千问 · 2013-7-23 11:07:13

激怒他，挑逗他，让他情绪激动发挥就不稳定，等于你防守成功了...

千问 · 2013-7-23 11:07:13

篮下的话，用你所有的气力，顶住对方腰部，对方力量再强，用不上腰力，他也只会和你一样僵持下去外线的话，就没有太大的技巧，两个字，速度，贴身防守，他会难以运球，这种情况下，对方强行冲撞就会造成进攻犯规，难以运球的情况下，除非对手技术高，否则很难过你（除非你很菜）...

千问 · 2013-7-23 11:07:13

近身防守，迫使他把球传给队友，还有用下盘把他从篮底顶出去...