紧急 请问一下,黄豆芽和绿豆芽是黄豆和绿豆发出来的么?

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查看11 | 回复5 | 2012-10-8 10:17:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
【绿豆芽】,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。【黄豆芽】是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。...
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千问 | 2012-10-8 10:17:56 | 显示全部楼层
顾名思义,黄豆芽是黄豆所发,绿豆芽是绿豆所发其味也是不一样的,绿豆芽较嫩,吃起来清淡爽口,较适宜炒着吃;黄豆芽较硬,较适宜做汤喝。由于豆芽都会有点泥味,做菜时记得加点姜或蒜哦~...
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千问 | 2012-10-8 10:17:56 | 显示全部楼层
是的,豆芽,是豆子(黄豆,绿豆都是)饱食水分之后,豆子裂开一个小口自己生长出来的...
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千问 | 2012-10-8 10:17:56 | 显示全部楼层
黄豆发出来的叫黄豆芽,绿豆发出来的叫绿豆芽...
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千问 | 2012-10-8 10:17:56 | 显示全部楼层
这个肯定是的啊,如果你想分辨是不是,还有一个办法就是:你看豆芽根部哪里残留的豆子壳,这样也可以知道的...
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