当一个人厌倦了生活，而且活在痛苦，伤心，难过等负面情绪之中，还能学到什么？如何从负面情绪中解脱...

显示全部楼层 · 2013-7-26 08:43:34

人生在逆境的时候总会有这种情绪的，而当逆境过后人就会发现一切是那么美好，开心，一切都那么顺畅如意，所以人生在厌倦的时候不要把这种厌倦情绪扩大就好了，这种厌倦情绪就像沼泽地就像泥潭一样，一旦陷入往往难以自拔，所以一旦产生这种念头的时候，告诉自己客观去看待，很快困境逆转，一切不良心绪都烟消云散了。...

千问 · 2013-7-26 08:43:34

首先生活不能厌倦每个人的生命都是平等的都是公平来到这个世上你要相信生活对每个人都是公平的痛苦伤心的事情谁都有的你有我有他也有但是一定得找方式释放出来要不唱歌打球到没人的地方大吼两声想想自己曾经拥有过什么
人一定得学会在逆境中成长一旦你克服了逆境或不良心理情绪将会成为一个强者在些自己的爱好喜欢做的事...

千问 · 2013-7-26 08:43:34

厌倦生活的方式很多，有些是针对经历的不幸，有些则是自己价值观导致的观念偏差，负面情绪中更能深入思考，发现自己在价值观，在过去的经历中存在的问题和不足。尝试开始新的生活方式，立足现实基础，规划下未来，很多烦恼其实来自于观念和某些不切实际的计划，观念上的偏差，对外界事物的成见以及不切实际的计划的落空都会遭遇挫折失败，久之生活就会被打乱了。...

千问 · 2013-7-26 08:43:34

生活真的很奇妙，多少生灵被其闹。痛苦伤心少不了，有人哭泣有人笑。不论什么时候，不论什么人都会因为各种各样的事情被生活所困扰。虽然每个人经历的事情是不一样的，最终大多数还是勇敢地在困境中走了出来！也许你很痛苦，也许你很难过，但是相信你和我们一样，最终也是会走出眼前的雾霾和黑暗。不是我们的帮助，而是靠你自己的坚强。时间会让你走出来，真情会给你解脱。...

千问 · 2013-7-26 08:43:34

你沉溺在水中，只能吃到水。你笼罩在痛苦的情绪中，正是学习痛苦的时机，当你想着逃离痛苦的时候就什么也学不到了。对，静静地注视着这个叫做痛苦的感觉，不逃避，不抗拒，不思考，像石雕样注视她。此刻你的内心很安静，这痛苦从内心分离出来了，变成了一个外在的感觉，此刻你是平静，不是痛苦，痛苦离开了，消失了。孩子们，照着做吧，是我们验证过有效的经验之谈。...

当一个人厌倦了生活，而且活在痛苦，伤心，难过等负面情绪之中，还能学到什么？ 如何从负面情绪中解脱...

当一个人厌倦了生活，而且活在痛苦，伤心，难过等负面情绪之中，还能学到什么？如何从负面情绪中解脱...