盐水鸭炖冬瓜的做法

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1 | 2013-7-28 13:27:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬瓜陈皮老鸭汤去暑，健脾。老鸭一只，冬瓜两斤，薏米20克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。将水烧开，所有材料放进去，大火半小时，然后中火3小时即可，最后根据口味放盐。滋润鸭汤主料：老鸭1只、瘦猪肉1斤、盖菜1斤、鸭肾干8两；辅料：蜜枣2个、陈皮1/3个、生姜5片；调料：盐、胡椒粉；做法： 1、将老鸭和瘦猪肉切成大块，每块约1两重，然后放入开水中加入生姜片滚3分钟左右，去除腥味； 2、鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净，陈皮用凉开水浸1小时后去除底囊，盖菜洗净切段； 3、将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮放入沙锅内加入凉开水，猛火将水烧开后转...

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