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健身期间可以吃烧烤么?

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3 | 2017-11-25 09:59:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好是不要，这属于垃圾食品，就算不健身吃烧烤都没好处，健身吃烧烤更影响增肌...

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千问 | 2017-11-25 09:59:32 | 显示全部楼层

建议大家改以铁网取代传统烧木碳的烤肉方式。因为铁网烤肉可以让肉类油脂滴入炭火，让你的食物流失一部分油脂，减少脂肪的摄入。...

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千问 | 2017-11-25 09:59:32 | 显示全部楼层

可以...

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千问

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