男生吃什么或用什么方法能在短时间内使头发长得更密更乌黑？而且又不会损伤头发！

显示全部楼层 · 2013-7-31 14:59:44

1、补肾的食物古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人由于工作压力大、精神容易紧张，再加上生活作息不规律或者性生活过于频繁，很容易导致肾虚，因此男人可以多吃一些补肾的食物对头发会比较好。补肾的食物包括坚果类、动物肝脏、蛋白质食物等等，也可以用中药来调理，如枸杞子、何首乌、侧柏叶等。 2、蔬菜和水果多吃瓜果蔬菜，对人体大有好处，这是很多人都知道的常识，其实蔬菜和水果对于男人的头发健康也是有非常重要意义的。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分，男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。 3、粗粮现代社会...

千问 · 2013-7-31 14:59:44

这个很难。去染吧，黑色的染色剂不是很刺激人体...

千问 · 2013-7-31 14:59:44

用中草药护发素吃黑豆芝麻...

千问 · 2013-7-31 14:59:44

这个东西 : 芝麻… 一定会帮助你的 :请采纳...

千问 · 2013-7-31 14:59:44

何首乌是个不错的选择...