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喝荷叶茶的时候,可以加点什么下去一起喝?
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2013-7-31 16:55:11
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九、五种绿茶的瘦身茶方 提示:冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水後摇晃一下即可倒掉,冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶裹的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡各适量。做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。 功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。 荷叶饮 茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。 做法:以沸水冲泡,即可当饮料...
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千问
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2013-7-31 16:55:11
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◆原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。 ◆制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。 ◆功效:健脾降脂、化痰除湿。 ◆适应证:适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。 ◆注意:荷叶...
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千问
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2013-7-31 16:55:11
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决明子...
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