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吃玉米可以减肥么

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查看11 | 回复5 | 2019-5-27 18:02:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃玉米能不能减肥？？...


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千问 | 2019-5-27 18:02:52 | 显示全部楼层
选购糯玉米，千万不要选购甜玉米，可以使玉米棒也可以是加工好的玉米粒，将玉米粒放入锅中干炒，炒干后的玉米粒放入果汁机中打碎；倒入沸水冲泡即可；每日以此代替午餐 玉米须茶——将10-15g干玉米须放入杯中，再倒入600ml沸水冲泡即可饮用。每日早晚餐钱各饮一大杯，能够迅速减掉松软的赘肉Tips：若方便找到新鲜玉米须更好，但新鲜玉米须最好加水一直煮沸再...
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千问 | 2019-5-27 18:02:52 | 显示全部楼层
玉米是粗粮，吃吃是好的，不好消化。...
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千问 | 2019-5-27 18:02:52 | 显示全部楼层
淀粉类食物,吃多很难减肥...
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千问 | 2019-5-27 18:02:52 | 显示全部楼层
玉米是粗粮，吃吃是好的，但是你指望他减肥还不如运动呢...
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