夏天吃什么消暑清热

显示全部楼层 · 2013-7-31 14:46:51

夏季就是“火大”，烈日炙烤下，人连脾气也变得臭臭的，一点小事就容易着急上火。还有人一入夏就开始口舌生疮，烂嘴角、口腔溃疡不断，其实这些都属于“上火”症状。已经过了“小暑”，不久就到“大暑”，这段时间都是最炎热的时候，火容易上身的时候，该怎么“灭火”？体质辨识中心的专家介绍，“春夏养阳”，所以在夏季上实火的情况很多见。因为体内产热过多，就像着了“明火”，人容易出现口舌生疮，咽喉疼痛、舌苔发黄、脸油脂分泌旺盛，女士白带增多颜色黄，男士阴囊潮湿等症。凉茶对实火最管用针对夏季这个特点，目前正是“凉茶”最派得上用场的时候。因为所谓“凉茶”的主要成分为夏枯草、板蓝根、鸡骨草、鱼腥草等成分，都是下实火的药材，有清热解毒功效，岭南地区气候湿热，所以凉茶成...

千问 · 2013-7-31 14:46:51

山竹，西瓜，银耳...

千问 · 2013-7-31 14:46:51

西瓜...