我现在断奶，能不能瘦的？有点胖，今天断奶第二天？好想好想瘦，求解？？

显示全部楼层 · 2013-8-2 08:34:47

你好，很高兴为您解答。妈妈戒奶后注意减肥，是会瘦一点的。控制饮食是可以瘦下来，控制的方法很简单，不要吃油腻的食物，以清菜，鱼，蛋为主。控制饭量，比平时减少2/3。最主要的就是长期坚持下去，这样减肥才会有效果的！...

千问 · 2013-8-2 08:34:47

宝宝妈妈断奶以后自然就会慢慢的变瘦的，所以别太担心的，总会瘦下来的啊。不必特意的克制减肥还是自然为好。因为妈妈断奶以后就会吃的逐渐的减少，同时家务也很多再多运动自然就会减肥的哦。...

千问 · 2013-8-2 08:34:47

你好，很高兴为您解答。已经断奶了，就可以开始减肥了，但想瘦是没有捷径可走的，最好的方法就是控制饮食摄入，和增加运动量，可以慢跑和游泳。...

千问 · 2013-8-2 08:34:47

你好。快速减胖会影响肾脏功能，所以循序渐进减肥比较好。一般断奶以后，控制饮食，饭后匀速走路，逐渐会瘦下来的。...

千问 · 2013-8-2 08:34:47

哺乳的妈妈生完宝宝很多都会长胖的哦，为了宝宝牺牲一下也没有关系的，断奶了可以通过运动，节食来减肥哦，会慢慢瘦下来的。...