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为什么我总是把喜怒哀乐表现在脸上而且常常感觉到很压抑

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1 | 2013-8-2 12:36:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实喜怒哀乐适当的发泄出来对自己的身体是有益处的。不及则郁结成病，但太过又如你所言，时感忧愁苦闷。对于你的问题，我想你应该是偏于内向，言语少想法多型。你或许可以在平时刻意要求自己多和周边朋友接触，多找一些共同话题来聊。对于你所说“当别人和我谈笑时我都觉得自己笑得好勉强”这种情况，或许你内心深处有无法让你发自内心会心一笑的痛楚？还是你根本就没用心去听朋友跟你聊天说话？（这个问题我想你应该知道自身原因，希望可以自己克服。）还有你说“父母很健康只是不能享受好的生活，还在外面帮别人打工，我现在十九感想让父母过的好点了无能为力！有时感觉自己好失败。”可以感觉到你是一个很有孝心很有责任心的人，但凡事量力而行，或许你调整好自己现在的心态去面对现实，克服困难，就是对你...

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