早上去健身房前，应不应该先吃早餐

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2 | 2013-8-4 16:08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

嗯要吃早饭因为吃了早饭后运动可以使食物与胃液充分结合有利于消化哦哦...

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千问 | 2013-8-4 16:08:24 | 显示全部楼层

最好吃些含有蛋白质的食物，喝杯牛奶吃两个鸡蛋加个面包...

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千问

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