我17岁，身高167cm，体重53kg，大腿55cm，小腿35cm，腰围64cm，请问有什么方法能减肥呀我是学生

显示全部楼层 · 2013-8-11 12:13:02

从营养学上讲。你标准体重62公斤，我是名公共营养师，剩下的什么也不说了，...

千问 · 2013-8-11 12:13:02

不胖没必要节食。可以练瑜伽或者专门瘦腿的操。...

千问 · 2013-8-11 12:13:02

瑜伽哦，有效，就是累，要坚持！还可以长高！...

我17岁，身高167cm，体重53kg，大腿55cm，小腿35cm，腰围64cm，请问有什么方法能减肥呀 我是学生