按摩肚子可以减掉肚子上的赘肉吗?

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3 | 2013-8-8 00:51:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以，但是得有方法。最好加上饮食控制+适当运动+注意睡眠。祝成功。...

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千问 | 2013-8-8 00:51:30 | 显示全部楼层

想减肚子上的赘肉很简单，可以的话仰卧起坐效果很好，如果觉得累的话有可以站到墙角，手臂与腋下夹紧，手掌摊开，下身不动，转动腹部，使手掌可以碰到墙壁，墙角是九十度，背对墙角，转动上身，来回触摸墙壁。...

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千问 | 2013-8-8 00:51:30 | 显示全部楼层

吸脂效果好...

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千问

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论坛元老

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