血糖高如何控制？需要注意哪些问题

显示全部楼层 · 2013-8-8 20:50:55

苦荞：调节血糖血脂。苦荞富含亚油酸、芦丁、槲皮素、植物固醇、硒、铬、锰。能减轻对急性胰腺炎的病理性损害，保护胰腺组织，加强胰岛素外周作用，抗脂质过氧化，抑制高密度脂蛋白氧化修饰，促进胆固醇降解为胆酸排泄，降低毛细血管的通透性，扩张血管，加强维生素C的作用并促进维生素在体内的蓄积。常喝有用。...

千问 · 2013-8-8 20:50:55

主要是从几个方面一起控制：1、运动，加强体育锻炼2、饮食，多吃苦瓜（凉拌着的，炒熟、煲汤都不行）、番石榴、苦荞、杂粮等这类的食物，少饮酒、高血糖的人会经常有容易饿的情况，而且吃的很多，这时候就是控制个人的饮食了，切记不要吃太多，可以少食多餐。3、如果血糖不是特别高的话，可以结合降糖的保健食品一起吃，有助于血糖的控制，一般蜂胶类的产品居多。...