饭前饭后都喝汤好吗

显示全部楼层 · 2019-5-19 14:33:09

饭前喝少许（一两口）汤，可以增进食欲，但多了会冲淡胃内消化液，影响对食物的消化；饭后也不宜喝很多的汤，那样会增加胃的负担。

千问 · 2019-5-19 14:33:09

饭前适量喝汤可以润滑肠道，刺激肠胃运动准备开饭！但是过量会稀释胃液，造成一定饱腹感是试图增肥胖人士的大敌饭后不要马上喝不仅会撑大肚皮会和食物岁片混合后形成一层水膜（尤其是米粒）造成肠胃消化困难全不完全消化的食物在肠胃腐烂会形成毒素造成口臭脸上长斑长此以往甚至造成肠胃疾病

千问 · 2019-5-19 14:33:09

千问 · 2019-5-19 14:33:09

我认为不是。应该饭前喝汤比饭后喝汤好。因为“饭前一碗汤，减肥又健康！”！！如果你减肥，饭前喝汤，不减肥的，饭前饭后都可以喝汤，一般情况下饭前喝开胃汤，您自己掂量掂量。

千问 · 2019-5-19 14:33:09

饭前一口汤,到老不受伤.饭后一口汤,身体会变胖.

千问 · 2019-5-19 14:33:09

饭前喝汤比较好，对身体肠胃都比较好，但是不能喝太多，会冲淡胃酸的，不利于消化！

千问 · 2019-5-19 14:33:09

饭前喝好啊饭后喝会胀

千问 · 2019-5-19 14:33:09

其实饭前喝清汤最好，饭后最好不要吧．．不好

千问 · 2019-5-19 14:33:09

饭前喝汤好。

千问 · 2019-5-19 14:33:09

最好间隔一个小时左右,最好