老人的保健问题

显示全部楼层 · 2006-11-13 12:53:17

各人的情况是不一样的,一般的来说有以下几点:1.有病早治,不要讳疾忌医;2.尽量改掉不好的嗜好,至少改掉一点也是好的;3.适当进行锻炼.只能说大道理,因为具体怎么做,做些什么,要看各人情况和家庭情况,不能一概而论.

千问 · 2006-11-13 12:53:17

首先告诉你哦，这太正常,你和你父亲都需要慢慢适应这个事实,老了嘛,你我早晚都这样.其次呢,我建议老人应该多喝牛奶多吃蔬菜,牛奶对骨质疏松的老人们绝对是好东西.抽烟其实没什么问题的，60多了也改不了了，不过我知道爱抽烟的人真不能生气,不然很容易得肺癌这样的病(家里有这样的老人).

千问 · 2006-11-13 12:53:17

老年人记忆力减退是一种渐变过程,吃些山珍海味会好点,木耳,海产品等会有益于记忆力.

千问 · 2006-11-13 12:53:17

诺丽果汁二千年的历史：NONI原本是个奥秘，直至近代才被世人所认识。NONI不是出自实验室的产品，是一项大自然的赐予，它来源于太平洋岛屿的一种圣果--诺丽果。在岛屿上的法属玻里尼亚人靠这种天然圣果预防医治疾病，而且对其极之珍爱，诺丽果对健康的好处更是经父亲传授子女，代代相传，可见它的神奇功效，一定会有益于我们的健康和长寿。1957年，美国生化学家罗夫?海尼克博士在夏威夷研究当地植物时，发现诺丽果实中富含多种维他命和矿物质精华和抗氧化成分，其中有很多抗氧化成分是在其它水果和果汁中从来没有发现过的。这种水果可以重建细胞，对身体很多基本功能都有支持作用,尤其是免疫系统和消化系统。诺丽果实中含有大量的赛珞宁原和赛珞宁原转酶，这两种成分在人体大肠中转华成人体所必需的赛珞宁（Xeronine），只有当体内赛珞宁含量充足时，才可有效启动一系列益于人体健康的细胞活动，当它在体内缺少时，身体便会发生各种病痛，所以对我们的健康，甚至生命的延续，具有极重大的影响力。★饮用NONl果汁的好处：1．促进细胞再生 2．加强免疫系统 3．调节内分泌系统 4．血液净化作用 5．消炎抗菌作用 6．分解及排除血管污物7．预防心脏病、克服癌症 8．远离病痛、抗衰防老 ★疾病改善效用：哮喘、癌症、风湿、关节痛、糖尿病、痛风、头痛、肝痛、肾病、免疫系统疾病、红斑狼疮症、消化系统疾病、内分泌失调、前列腺病、牙痛、头发指甲毛病、高血压、肿瘤、肺结核、甲状腺病、痔疮、骨刺、便秘、牙肉出血、过敏、呼吸道疾病、失眠、肥胖、性功能降低等。

千问 · 2006-11-13 12:53:17

多吃核桃