第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 老年人适合做那种体育运动

老年人适合做那种体育运动

[复制链接]

11 |

3 | 2012-10-13 22:09:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢跑、散步、游泳、太极拳...

使用道具举报

千问 | 2012-10-13 22:09:31 | 显示全部楼层

老年人锻炼不适合做太激烈的运动，可以做一些诸如太极拳，太极剑，木兰拳，散步，游泳，跳舞，散步等运动...

使用道具举报

千问 | 2012-10-13 22:09:31 | 显示全部楼层

拍手和弹跳...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 明天答辩~用PHP做的网站，答辩时大概会问哪些个问题啊？给几个大范围也好。
2 做公关怎么样呢，外省我又可以报的学校吗，什么系呢，将来走向如何，谢谢
3 我是新手，所以问的问题有点小白！原始凭证上面可以有打钩的标记吗？
4 流星蝴蝶剑文件夹怎么打开
5 从日本寄过来的cc308128730jp编码的包裹到哪里了?
6 青岛农业大学食品大类里的食科专业和质检专业那个最适合女生学？前提是我不喜欢物理~谢啦。
7 该怎样去开导性格有些抑郁的弟弟呢？让他像一个正常的孩子一样天真活泼。
8 我做梦总是梦到自己肩膀上被人打一枪（那是战争年代），还双手拿枪跟敌人打，最后没死
9 1000以内的质数
10 货代这行好做吗
11 我买了一个正版的无限试驾2 但是说明书上没有写序列号在哪··· 进不去呀各位大哥怎么办·
12 在滨州实验学校（渤海十六路）坐几路公交车去汽车总站啊新
13 某企业2010年1月末固定资产账户余额50万元，累计折旧账户余额55000元（其中：1月份计提折旧额为5000元）;
14 成年女士微量元素铁：82.84，锌是88.58，铜12.44，钙1.29，镁1.03，铅83.46.想问一下缺什么严重吗？谢谢
15 我是山西的考生，我的舞蹈专业成绩是69.12，文化课成绩鼓了了340分。我上山西师范大学有希望么？
16 梦到老公出轨解梦
17 想知道: 北京市 817公交线路的信息
18 我2台电脑,每台分别装了3个虚拟机,但是电信只允许4台电脑同时连网,有4个虚拟机不能同时连网,高手指点一下.
19 反叛的鲁鲁修电脑主题要有C.C的！！
20 阿杰吹的萨克斯曲子名侦探柯南的曲子伴奏和五线谱子求求邮箱[email protected] 谢谢了
21 能不能帮我做一张小说封面，可以的话加q1091171390
22 下列变化中属于化学变化是?A石蜡熔化 B湿衣服晾晒干 C铜质的眼镜框上出现铜
23 求父子文集.
24 重庆银乐迪价格，星期天，下午一点到五点，大概十个人！请问是买断划算还是买小时，还有具体价格怎么样
25 QQ餐厅怎么加快升级？
26 250吨注塑机重量
27 谁能告诉我有关英国的“公众照顾”制度及其启示的相关资料
28 我心唱响改编的“第一次”发给我mp3 发到我邮箱里谢谢了 641444965
29 使用数码相机日光平衡时,雪地中的阴影在照片上呈现出什么样的颜色?
30 各个出版社的《红楼梦》根据哪个版本编的
31 大罗小罗 C罗齐祖你猜我最喜欢谁？
32 从中医药大学北门开车到顺义南法信怎么走？谢谢！
33 上月26号来的月经。这月10号和男友发生了关系。射在我的阴道口了，20分钟后买了米非司酮片
34 孢子银河大冒险同一个殖民地多占领几处间歇泉能增加香料生产吗
35 高考志愿填报指南如何改动
36 琥珀mp5没有发票能修吗？花钱没事，只要能修就好，能修吗
37 谁有狼的诱惑上主题曲李秀勋唱的告白我要MP3 格式的码率越高越好
38 找个人一起做饭,看电视...
39 想了解下杜高的价格，我们这边有家养杜高的，他说幼崽也要 2倒万。
40 用vb设计一个掷骰子的小游戏.把你以前做的这个发到我邮箱吧！！！谢谢[email protected]再次感谢！
41 想知道: 中国合肥江航飞机装备有限公司在哪
42 关于语文知识的问题
43 怎么在QQ里加入网友
44 水头人才网的密码丢了怎么办
45 一个认识了4年的朋友总是拒绝加我好友这个是怎么回事她为什么不想加我好友？
46 百度文库怎么下的东西是反国家的东东啊
47 “鲎”的读音和意思
48 初中生物会考试题
49 估计2011年湖北理科生580分左右能上武汉军事经济学院吗？
50 扳手螺丝是运用了 A 杠杆 B斜面 C轮轴
51 伟嘉到底怎么样？
52 梦想三国孔明任务全套答案，跪求……
53 2011四川水利职业技术学院唯一新生群81408903，我们专业为你解答。加了群的留下名字我好一个一个通过
54 cs比赛开始后怎么阻止进入比赛
55 为什么我点开一个网页它会跳出两个一模一样的？急！
56 好友印象图案..要有图示的。。要潮。要拽。。最好要有姐妹的。。。急急急~~~~快速。。。今天就要
57 我头右侧以前被烫过。以至于不长头发了，能植入头发吗
58 谁有已经下载好了的哈利波特与死亡圣器上最好是清晰的发一下谢谢~ 邮箱 [email protected] 急~~~~~~~~~
59 有哪些适合女性的手机
60 谁有最新版的Camfrog下载链接邮箱[email protected] 谢谢合作
61 我想要用法律来维护我平静的生活?帮帮我吧
62 跪求植物大战僵尸BT修改器有的发到我邮箱[email protected]
63 嘴唇上面长胡子毛怎么办怎样去掉它
64 山西考生高考400能报什么大学？
65 魔兽智能AI 要对战的有地图或者补丁给发一个告诉下怎么用邮箱 [email protected] 谢了啊
66 谁有炎亚纶的下一个我，请发 [email protected]
67 辽宁高考590~600能压线上北京的哪些好学校?
68 天津西安特快
69 我的笔记本装的是WIN7系统，可要重装成XP时却老是装不上，BOS也设置了，进入WINDOWS PE 中也照样装不上.
70 我的神武59DT攻击954速度219防御470血1530要提到多少？
71 圣光的复仇怎么做,最后个boss一个人打不了啊,我是邪冰DK，求高手指点
72 腾讯英雄联盟管实名注册的是哪个文件夹？急急急。。。
73 什么是高考电子档案
74 山下智久演过哪些电视剧
75 ameba pigg不能注册了吗？
76 数学小故事
77 湖州哪有租轮椅的？
78 【高考】今年在新疆580分能报武汉大学吗？
79 相城区有什么公交车到苏州农业职业技术学院
80 我很喜欢侦探小说动漫，谁介绍几本侦探小说，不要跟鬼扯上关系，不要悬疑，柯南之类的，拜托啦。
81 乙醇与酸性重络酸钾反应方程式
82 医保报销能和商业保险报销捆绑计算报销吗?
83 新飞飞我一直在弓手巫师之间徘徊，弓手的群攻技能是鼠标在那里打那里，我总是打不到，巫师又太需要技术。
84 求爷是人妖爷怕谁TXT 。帮发下邮箱 [email protected] 谢谢了！！
85 仙剑5豪华版的为什么那么贵？标准版的还能接受，比古剑的标准版便宜，为什么豪华版的299元了？
86 魔兽世界的一些问题
87 养老保险怎么交费一月交，还是一年交
88 清明节哪天,我们全校师生去中山陵（）了孙中山先生的陵墓，站在山峰，我（）远方（）那充满生机的春景，
89 电脑运行游戏的时候有点问题，愁死我了
90 时间最珍贵的作文
91 日本第一软骨美女.是谁？
92 我工作两年半总是出错每次自己都非常难过领导说我说的非常难听我晚上睡不着觉可是越说越害怕出错
93 在哪里能下载到狐作妃为的全集？能看的发到邮箱里：[email protected]采纳加分
94 关于助力燃油车的牌照问题！
95 已拥有第一天用了2/5，第二天用了9kg，两天共用了这桶油的一半，这桶油有多少kg
96 寻找生活的另一半
97 安徽建工学院是否有专科
98 kim jung eun - to you
99 我是一名外地学生，现在泸州电信宽带套餐有哪些适合我？