人怎么从低谷中走出来？我正处于谷底

显示全部楼层 · 2012-10-14 22:16:02

香港电台知名主持人梁继璋曾给儿子写过一封信，这封信很快流传於各大网站，很多父亲看後感触很深，我觉得不只给儿子，其实适合所有人看！最喜欢最後一句“无论爱不爱，下辈子都不会再见”。我儿：写这备忘录给你，基於三个原则：（一）人生福祸无常，谁也不知可以活多久，有些事情还是早一点说好。
（二）我是你的父亲，我不跟你说，没有人会跟你说。（三）这备忘录里载的，都是我经过惨痛失败得回来的体验，可以为你的成长省回不少冤枉路。以下，便是你在人生中要好好记住的事：（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。至於那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备一点，因为，每个...

千问 · 2012-10-14 22:16:02

首先要开心起来，人的状态不好就什么也不想做，要调整状态，还有想问题的时候要多想积极乐观的一面，不要被过多的负面情绪影响，更不要老是回想曾经发生的那些让你痛苦不开心的事情，要知道世上没有那么多的不开心，关键在你看它的角度不是么，累的时候看看闲书，听听喜欢的音乐，最好不是太悲伤的，出去逛逛或者旅游，都是可以的，不要纠结在一个事情上，这样会一直处于低谷，很难调整自...

千问 · 2012-10-14 22:16:02

在谷底，那要清楚的意识到自己现在的位置。在低谷，那后面就会使一路的上扬，会一直向上的。...

千问 · 2012-10-14 22:16:02

做自己该做事情，努力重拾自己。好好学习加强自身修养。改变自己缺点。...

千问 · 2012-10-14 22:16:02

先放松放松自己，出去散散心等，在心平静之后再确立自己的目标，去奋斗。...