重庆市巴南区人民医院失眠、焦虑烦躁是不是这个病？

显示全部楼层 · 2020-9-12 14:47:48

工作累、压力大等会导致失眠，可以吃一些坚果、柿子、菠菜等富含镁的食物。白天工作过度劳累及抽烟等会引起“血小板凝集”和“血管收缩”，从而影响人体放松进入睡眠状态，而人体若能摄取充足的镁元素，便可抑制上述两种症状，改善睡眠状况。...

千问 · 2020-9-12 14:47:48

从你描述的病情来看,主要表现为：失眠焦虑,焦虑主要考虑是由失眠引起的,你目前两个情况都是需要治疗的.指导意见：失眠治疗方法：第一,不要怕.失眠并不可怕,一定要正确对待.特别是在心理上要保持稳定和健康.第二,不能拖.不能轻视失眠,该治疗的时候就要治疗.第三,不盲目.一定要找正规的专科医院进行治疗,不要迷信,不要盲目投医.以下失眠的治疗方法之行为疗法用于...

千问 · 2020-9-12 14:47:48

其实失眠焦虑症这类疾病很多因素都是自己心理造成的，平时我不要想太多，多运动，锻炼好身休，才能健康，有需要就去红十字会康盾看看。...

重庆市巴南区人民医院 失眠、焦虑烦躁是不是这个病？

重庆市巴南区人民医院失眠、焦虑烦躁是不是这个病？