怎样较正确的看待压力？让压力不至于压着自己不是很不舒服？

显示全部楼层 · 2012-10-15 19:54:32

谁都有不开心的时候，人生不如意十之八九，谁也不是圣人，主要的是自我调节、转移注意力、或者倾诉让你感到压抑的事，再或者躲起来大哭一场，好好发泄一下，就会觉得自己的心一下子放空了！社会竞争大，生活节奏快，很多在社会上奔走的上班族都会有不同程度的压力、
但是对于这种压力我们都要适当控制，适当调整做情绪的主人！不被坏情绪所牵绊、最后祝您有个好心情！...

千问 · 2012-10-15 19:54:32

出去做自己没做过或不敢做的事看看有压力不连没做过的或者是怕做的都做了压力好友吗...

千问 · 2012-10-15 19:54:32

压力无时无刻都在，有学习有工作有感情。压力无处不在，自己就要乐观点，正视一下降压。我自己喜欢用发呆来对无压力，在发呆中自己想想为什么。...

千问 · 2012-10-15 19:54:32

嗯。。。我没办法帮助你，因为我也在烦恼着压力...