设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样才能长高.

怎么样才能长高.

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2012-10-17 09:58:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-10-17 09:58:07 | 显示全部楼层
加强身体锻炼，加强饮食健康，保持身心健康，这样你就可以长到你遗传下来的高度。多加强运动据说可以增高，特别是篮球...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-10-17 09:58:07 | 显示全部楼层
每天拉一到二次单杆吧，这个比打篮球还有效。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-10-17 09:58:07 | 显示全部楼层
可以通过打排球来拉伸自己的个子哦...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-10-17 09:58:07 | 显示全部楼层
多运动...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行