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服用减肥药早餐第一步，早上还用吃饭吗？

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查看11 | 回复3 | 2012-10-17 11:01:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
饿就吃 不饿就不吃 但是要坚持 否则会反弹 并且反弹的很严重 我以前用某种减肥药的时候 一个礼拜瘦了8斤左右 但是心慌口干等等 各种不舒服 恢复食欲以后 反弹了12斤左右啊 所以现在基本不靠药物减肥了 都是自己管住自己的嘴...
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千问 | 2012-10-17 11:01:29 | 显示全部楼层
早餐对身体很重要，一定要吃，尽量补充些蛋白质含量丰富的食品...
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千问 | 2012-10-17 11:01:29 | 显示全部楼层
少吃一些
或喝豆浆等对身体有利又不增胖的食物...
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