篮球问题请教

显示全部楼层 · 2012-10-18 21:26:32

防守时重心太高，垫步防守，不要轻易下手掏球,看人不看球；防背打的人，注意腿部力量，脚下要稳，还有学会试探他的虚实，以柔克刚，让他空闪运球走步或失去重心。...

千问 · 2012-10-18 21:26:32

运球不好就练基本功，防守比你矮的球员，要离他一步多一点，因为你比他高，如果他跳投你可以快速捂住他的眼睛；如果他突破，你可以利用脚步卡位。这样可以提高防守的成功率，你可以试一下，反正我就是这样做的。...

千问 · 2012-10-18 21:26:32

这个说实话技巧的用处不大锻炼身板吧我周边很多很瘦但是很有力量的哥们瘦的人只要强硬起来在对抗中还是很占便宜的因为对方会感觉到疼呵呵如果非要一些技巧的话可以学学巴蒂尔的防守...

千问 · 2012-10-18 21:26:32

肘顶腰！...

千问 · 2012-10-18 21:26:32

你是后卫么...