异地女友颈椎病。求大神赐良方。。。

显示全部楼层 · 2012-10-19 11:48:08

颈椎病主要要加强颈肩部肌肉的锻炼，空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。同时要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直.在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。颈型颈椎病宜疏风解表、散寒通络，常用桂枝加葛根汤,桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣、葛根...

千问 · 2012-10-19 11:48:08

买个好枕头送她，一来治病，二来表达了你对女友的关爱。推荐枕头：香港雪特兰中药颈椎枕，乳胶枕，慢回弹热感应人体工学枕，太空记忆枕。注意要谨防假冒哦！...

千问 · 2012-10-19 11:48:08

桂枝葛根汤结合针灸调理...

千问 · 2012-10-19 11:48:08

山东日照市人民医院五号楼七层看颈椎病的专家治疗效果很好...