怎么能让我快速胖起来我是男生170 才94斤求方法，女朋友家里说我太瘦都不同意继续交往了

显示全部楼层 · 2012-10-19 10:30:04

增肥容易瘦身难。每天多吃多睡少运动，早餐吃两个鸡蛋、一杯牛奶，最好在吃些面包，如果勤快些每天早上包点饺子或云吞及面条，中午吃些猪肉鸡肉，网上吃红烧肉、猪手土豆等，帮米饭改成馒头（超市卖的欣得牌老面馒头或口口美牌的老面馒头很好吃），一个月就会胖起来了。...

千问 · 2012-10-19 10:30:04

这个不是想肥就肥的起来的，就像一个胖子，不可能一下成为一个瘦子!一个瘦子，也不可能一下成为一个肥子吧！你们既然相爱，就要互相体谅，让你女朋友和她家里人说说......从现在开始，有什么好吃好喝的尽管吃！不过，最重要的还是要开心一点，不要总是烦恼这个烦恼那个的,像你现在就不怎么好了，记得哦，开心点！...

千问 · 2012-10-19 10:30:04

晚上10点30后吃薯片等零食...

千问 · 2012-10-19 10:30:04

多吃一些肉类，蛋类食物...

怎么能让我快速胖起来 我是男生170 才94斤 求方法，女朋友家里说我太瘦都不同意继续交往了

怎么能让我快速胖起来我是男生170 才94斤求方法，女朋友家里说我太瘦都不同意继续交往了