12、3岁学跆拳道合适吗?

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查看11 | 回复5 | 2012-10-19 22:56:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
学什么武术都需要压腿 正压侧压180的 只不过跆拳道主要练腿 所以压得早一点 真心劝你别学跆拳道 身材很容易走形 实战一点用都没有 女孩子学舞蹈 有气质 练形体 男孩子看了你 眼睛都冒火...
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千问 | 2012-10-19 22:56:58 | 显示全部楼层
五岁以后就可以学习跆拳道了,开韧带是必须的,不过不用担心,是循序渐进慢慢来,不可能一下子给你压开。危险嘛?没什么大的危险,把热身做好了,当然,这种剧烈的运动,难免磕着碰着,但不经历痛苦,怎能学到真东西...
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千问 | 2012-10-19 22:56:58 | 显示全部楼层
是要压腿,别听任何人危言耸听。我可以很负责任的告诉你,12,3岁正是练武的时候。跆拳道要求的柔韧远远没有舞蹈要求的高。我19岁才练跆拳道。叶问之子叶准30岁练咏春。等等例子太多了。年龄不是你该考虑的。至于基本功,凡是在道馆里学的都远没武校里的恐怖。压腿简单死了,有什么危险啊,身体较凉的时候不要猛抻猛拉就没事。只要你不是奇差无比那种柔韧,两个星期都下竖叉了,好...
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千问 | 2012-10-19 22:56:58 | 显示全部楼层
建议不要 以中国传统功夫而言(排除现在参加武术比赛的那种 那个是体操一样的 要从小练)练武的适当年龄是15岁 这时候你身体的骨骼已经健全 这样练功夫不容易伤 容易出成果 太小了练容易致使发育不完全...
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千问 | 2012-10-19 22:56:58 | 显示全部楼层
跆拳道的全部动作,以"自我防卫"为基础。先有消极的防御,後来随著实际需要而逐渐变成积极的形态,至今完全臻达绝对性行动之阶段。没有受伤不用开韧带,现在练刚刚好喔!!^^ ...
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