鄂州市泽林镇有没有送酸奶的？

显示全部楼层 · 2012-10-21 22:11:01

通过每天的日常调解？？在饮食上多吃富含纤维的食物，多吃含麦麸多的粗制面粉，糙大米，玉米，燕麦，大豆，多吃白菜，芹菜，韭菜，萝卜，红薯，红薯，芝麻，核桃仁，阿胶以及柚子，苹果，桃等水果，可以起到预防和缓解便秘的作用。？1，运动，避免久坐，精神高度集中，多做深呼吸，腹部运动，腰部弯曲膝盖，走路，跑步，打太极拳等运动。？2，按摩便秘困扰的人可以坚持每天自我按摩也可以缓解便秘。每天睡前，按摩腹部以顺时针方向？，治疗中国医学专家推荐的饮食对付便秘：煮两个香蕉，加适量冰糖调味，或原何首乌30-60克，大米，红枣酿造;或四五个荸荠，和大约50克的海蜇煮，或取50克，银耳和适量冰糖一起煮，或采取50尼克松仁煮稀饭，蜂蜜50克，25克...

千问 · 2012-10-21 22:11:01

通过每天的日常调解？？在饮食上多吃富含纤维的食物，多吃含麦麸多的粗制面粉，糙大米，玉米，燕麦，大豆，多吃白菜，芹菜，韭菜，萝卜，红薯，红薯，芝麻，核桃仁，阿胶以及柚子，苹果，桃等水果，可以起到预防和缓解便秘的作用。？1，运动，避免久坐，精神高度集中，多做深呼吸，腹部运动，腰部弯曲膝盖，走路，跑步，打太极拳等运动。？2，按摩便秘困扰的...

千问 · 2012-10-21 22:11:01

通过每天的日常调解？？在饮食上多吃富含纤维的食物，多吃含麦麸多的粗制面粉，糙大米，玉米，燕麦，大豆，多吃白菜，芹菜，韭菜，萝卜，红薯，红薯，芝麻，核桃仁，阿胶以及柚子，苹果，桃等水果，可以起到预防和缓解便秘的作用。？1，运动，避免久坐，精神高度集中，多做深呼吸，腹部运动，腰部弯曲膝盖，走路，跑步，打太极拳等运动。？2，按摩便秘困扰的...

千问 · 2012-10-21 22:11:01

没有以前有的...