怎样提高跑步速度

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查看11 | 回复1 | 2012-10-21 18:10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
提高跑步速度,首先要身体的力量,弹跳,柔韧,协调,平衡,正确的跑步姿势吗,正确摆臂,...
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