最近好困啊,困得离奇！

显示全部楼层 · 2012-10-22 14:23:55

按照常理分析：在晚间睡眠非常好的情况下，仍然还是这样困，我感觉就是人体的生物钟在作怪。如果我没有猜错的话，你每天到一个固定时间就困了，不睡眼睛都睁不开。如果是这样，你不妨可以这样做一下：每天到困的时候，采取外界干扰一下，强行不睡，比如吃一点刺激性的食物辣、酸等食物或饮品，坚持一周左右，生物钟就改变过来了。就像你早晨六点二十起床一样，到点就醒一个道理。这只能是个人意见，试试看。...

千问 · 2012-10-22 14:23:55

中午稍作休息，可以缓解。...

千问 · 2012-10-22 14:23:55

不对劲，最好去医院做个检查...

千问 · 2012-10-22 14:23:55

你要多锻炼，劳逸结合。...