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深蹲怎么做?

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1 | 2006-9-5 12:48:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

该怎么做怎么做

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千问 | 2006-9-5 12:48:55 | 显示全部楼层

深蹲很容易因为膝盖内扣造成膝盖损伤，解决方法就是用一根弹力圈引导动作，使大腿外展。

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千问

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