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吃？不吃？纠结着呢！

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3 | 2012-10-22 17:01:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

尽量控制自己少吃一点，可以多事点水果什么的来代替。慢慢的养成习惯就好了，刚开始很难，但是坚持一段时间就会好很多。零食大多都是没什么营养，且热量较高，会长肉肉哦。...

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千问 | 2012-10-22 17:01:50 | 显示全部楼层

还是尽量多吃饭，零食少吃...

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千问 | 2012-10-22 17:01:50 | 显示全部楼层

少吃，多锻炼就好啦！...

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千问

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