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后背酸痛

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查看11 | 回复5 | 2012-10-24 14:32:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
你这情况有2种可能 一种是受风影响 这去理疗下 拔罐或者刮痧 另外一种是长时间的坐立导致的劳损 这需要去贴膏药或者按摩 记住不要长时间保持一种姿势 这样很容易出问题 坐一会 就动一动...
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千问 | 2012-10-24 14:32:28 | 显示全部楼层
我都痛半年来。。给你实践建议吧1.用热水袋热敷，是最好的办法《因为都是受冷引起的》2.第二，多用头写《米》这个字。。按照笔顺写。。这个是老中医的建议3.没有热水袋的话，就在晚自习的时候。。。披块毛巾到脖子上。也有效果的...
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千问 | 2012-10-24 14:32:28 | 显示全部楼层
原因你经常坐着低头，写字看书还有玩电脑导致的，基本上就是老损的程度了，你可以多活动活动脑袋，到处看看，最要的是需要进行一下背部按摩进行缓解，吃药和贴膏药都没什么效果。多按摩，多动...
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千问 | 2012-10-24 14:32:28 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-10-24 14:32:28 | 显示全部楼层

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