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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样才能抑制烟瘾？

怎么样才能抑制烟瘾？

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查看11 | 回复2 | 2013-7-28 12:38:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好！一，是物质上的，多吃了零食，蜜饯，让自己不要一直想着烟，想抽的时候就拿点咸的开胃的东西含在嘴里，这样可以减少对烟的依赖。二，是心理上的，要从心理上形成对烟的抵制，抽烟对身体伤害很大，你要认识烟的危害，本质上的戒烟。望采纳，谢谢！！！...
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千问 | 2013-7-28 12:38:49 | 显示全部楼层
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