晚上睡觉戴眼罩好不好,为什么.?

显示全部楼层 · 2017-11-25 23:55:00

长期戴晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉有眼罩贴在眼皮上，有点不自然的感觉，这个体会很深，不过现在都是经常戴的，但带的时候不可太紧了~选眼罩时应该注意卡带是否是松紧的~能不能根据自己的需求调整最好选套在头上的·但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如：你睡觉的地方环境差（光线太强、人杂乱等），不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施。另眼罩不可暴晒要保持清洁眼罩，会压迫你眼睛的神经细胞，偶尔的没有关系 ....

千问 · 2017-11-25 23:55:00

戴眼罩是为了给眼睛一个黑暗的环境有助睡眠，所以一般白天用，或有光时用，如果是晚上熄了灯就大可不必，还会压迫眼球，不好...

千问 · 2017-11-25 23:55:00

晚上睡觉戴眼罩肯定不太好。但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如：你睡觉的地方环境差（光线太强、人杂乱等），不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施。...

千问 · 2017-11-25 23:55:00

你好，眼罩无害于健康，但如果眼罩太紧，可能会压着视觉神经，所以要使用比较松软的。当然，能不使用就可以入睡的话就更好。祝你有个健康的睡眠！...

千问 · 2017-11-25 23:55:00

不会影响的,戴眼罩的目的是为了挡住视力好的那只眼睛,训练视力相对较弱的另一只眼睛!人的眼睛随着年纪的增长会越来越难以校正,如果要校正视力最好从现在做起!另外,眼罩最好使用专业的眼罩!...