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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 由于运动过量引起的腿痛如何让尽快缓解？ ...

由于运动过量引起的腿痛如何让尽快缓解？

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查看11 | 回复4 | 2013-8-4 21:35:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
用开水放些盐！注：不能放冷水！可以等到了所能承受的承度再泡！...
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千问 | 2013-8-4 21:35:04 | 显示全部楼层
自然缓解在一个礼拜到10天左右。 更快的话找人做做按摩。 不用专业的按摩，只要反向拉伸肌肉就OK...
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千问 | 2013-8-4 21:35:04 | 显示全部楼层
快的点化找人用横踢（边腿）攻击你的的大腿小腿。慢点就睡觉前做哈热敷...
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千问 | 2013-8-4 21:35:04 | 显示全部楼层
按摩下...
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