吃完烤肉吃什么不容易发胖？？

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3 | 2013-8-5 10:39:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

多喝绿茶，要控制食欲，下午六点以后就不能吃了，实在饿的话可以吃番茄或者低卡路里的饼干，吃完烤肉不要就坐着，要多走动，可以做运动，或者做家务，让自己没时间休息，大汗淋漓就好了...

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千问 | 2013-8-5 10:39:31 | 显示全部楼层

黄瓜。绿茶...

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千问 | 2013-8-5 10:39:31 | 显示全部楼层

喝茶锻炼。...

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千问

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论坛元老

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