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求瘦大腿的有效办法。

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3 | 2013-8-5 11:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

跳绳吧，我每天跳超过半小时效果很好，要坚持，我是跳500个就拉一下腿，跳习惯了就不会感觉累了，晚上把腿挂在墙上也有点效果，小腿会变得好看，主要还是要坚持。...

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千问 | 2013-8-5 11:59:26 | 显示全部楼层

淘宝搜：燃脂瘦腿袜。...

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千问 | 2013-8-5 11:59:26 | 显示全部楼层

跳绳，打球，骑车，蹬山等等...

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千问

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论坛元老

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