怎样让眼睛看起来有神

显示全部楼层 · 2019-5-13 11:39:23

眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛不仅为您提供人体其他器官无法感知的内容，而且为您的外表平添几分光彩。无论是工作、生活，还是交际，谁不希望自己的目光清澈明亮？而明亮的眼睛则与营养有密切关系。
维生素及微量元素与角膜的光洁度、明亮程度及对事物反应的灵敏程度有重要关系。
视网膜上的杆状细胞负责暗视觉，杯体细胞对微弱光线所以敏感，是因为它含有特殊的视紫质。视紫质是由蛋白质和维生素A合成的，如缺乏便会引起夜盲症、白内障等眼病。为保护视力，首先应补充足够的优质蛋白质。
视紫质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质，如果维生素A不足或缺乏，视紫质再生缓慢，暗适应机能减退，影响暗视力。维生素A缺乏，还会引起角膜上皮脱落、增厚或角化，使角膜透明度下降。维生素A充足时，则能增加角膜的光洁度，使眼睛明亮，神采奕奕，但需警惕维生素A过量服用而致成中毒。
维生素B是维持并参与神经(包括视神经)细胞代谢的重要物质，如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使现神经产生炎症。维生素B还有展平皮肤皱纹的作用，可以预防和延缓眼睑及皮肤鱼尾纹的形成。维生素已是保护眼睑、球结膜的重要物质。如果维生素BZ缺乏或不足，容易引起结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊等症。眼球晶状体中维生素C的含量较其他组织明显为高，如缺乏可致晶状体混浊，是导致白内障的重要原因之一，且能延缓组织损伤的修复过程。
微量元素的钙是神经化学反应中的一种信使，参与形形色色的神经活动。神经细胞缺钙，易出现视力疲劳和注意力分散。锌能增强视觉神经的敏感度。锌缺乏也影响维生素A在体内的代谢，辞不足时视网膜锥状细胞的视素质合成会出现障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A时还应补充锌。铝是组成虹膜的重要成分，瞳孔放大与缩小的灵敏度与虹膜的健全有密切关系。硒是维持视力的一种重要微量元素。在动物中，山鹰的视力十分敏锐，它眼睛中的硒含量，超过人眼中硒含量百倍还多。此外，硒还能增强体液和细胞的免疫功能，预防疾病。人体缺34家庭小医生丛书——铬，胰岛素的作用会明显降低，当人体出现高血压时，更易引起血液渗透压的改变，导致晶状体和眼房水渗透压的改变，使晶状体变凸，屈光度增加，促使近视发生与发展。
我们谈到了维生素与微量元素的重要作用。事实上，维生素、激素、酶、微量元素等药物本身，就是维持人体正常代谢所必需的物质，它们相辅相成，参与代谢，不仅对视觉器官，对于人的生老病死都有着举足轻重的作用。很早以前，地球化学家就发现了一件耐人寻味的趣事，即地壳中的许多化学元素及其平均含量，竟与人体内相应的化学元素及其含量有着惊人的相似之处。体内的维生素和微量元素多来自饮食，如食物中缺乏或它的吸收过程发生障碍，必然导致人体生理代谢失常，甚至引起疾病。所以，了解这方面常识，养成良好的饮食习惯，纠正偏食现象，就可以保持青春常驻。此外，当体内维生素或微量元素缺乏时，要在医生指导下，本着缺陷补啥的原则，适当补充，不能偏食。参考资料：http://www.fx120.net/qiuyi/bjysl/kfbjl/wgkkfl/200501261025384215.htm

已赞过已踩过<

千问 · 2019-5-13 11:39:23

在你和别人谈话时,下巴略向下低,眼睛则自然略微仰视对方,这样会显得你的眼睛很有神.

千问 · 2019-5-13 11:39:23

听说早晚用冷开水洗眼睛可以使眼睛更清澈明亮

千问 · 2019-5-13 11:39:23

最快的办法是佩带亮瞳,明星的眼睛都是闪闪发亮就是这样.心清则目明。看小孩子的眼睛就知道了。让心静下来。时间长了，慢慢的眼睛看着就清澈了。

千问 · 2019-5-13 11:39:23

视网膜上的杆状细胞负责暗视觉，杯体细胞对微弱光线所以敏感，是因为它含有特殊的视紫质。视紫质是由蛋白质和维生素A合成的，如缺乏便会引起夜盲症、白内障等眼病。为保护视力，首先应补充足够的优质蛋白质。

千问 · 2019-5-13 11:39:23

戴隐形眼镜呀最主要是抬头挺胸睁大眼睛更重要的就是你要有自信

千问 · 2019-5-13 11:39:23

如果不考虑动刀子的话```就只能化装了```先化个比较宽的眼线要化仔细画到眼睫毛的根部然后打暗色系的眼影最好是小烟熏然后最重要的是睫毛先用夹睫毛的小夹子把睫毛夹翘然后小心的把睫毛刷浓密一点其实也可以尝试贴假睫毛

千问 · 2019-5-13 11:39:23

画眼线和刷睫毛思想深刻，眼睛有神

千问 · 2019-5-13 11:39:23

可以戴彩色隐形眼镜，或者通过化粗些的黑色眼线和善良的眼影来打造。

千问 · 2019-5-13 11:39:23

化烟熏妆、