天天喝全脂牛奶会长胖吗？天天喝蜂蜜会长胖吗？

显示全部楼层 · 2012-9-28 15:47:04

喝牛奶可以补充钙质。早晨喝牛奶不会长胖，会在你白天的工作和运动中消耗掉。晚上喝牛奶有住睡眠。蜂蜜最好在早晨喝，有住便便，不会长胖。晚上喝完蜂蜜记得要刷牙，否则会有蛀牙的。...

千问 · 2012-9-28 15:47:04

喝全脂的会胖的，不如换成脱脂的。如果你每天的饮食正常不是暴饮暴食的话，这点蜂蜜应该没有问题的...

千问 · 2012-9-28 15:47:04

哦，没有什么事吧，人所以会发胖是因为每天摄入的热量高于人每天消耗的热量，只要总量不超过没什么问题．...

千问 · 2012-9-28 15:47:04

牛奶应该不会长胖。只要你饮食规律不要暴饮暴食就好。建议纯牛奶。...

千问 · 2012-9-28 15:47:04

天天和蜂蜜应该不会，天天和全脂要看个人体质了，要是我的话就会长胖...