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为什么那么会吃却不会胖 各位有什么好建议啊

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查看11 | 回复6 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
哇!我都想瘦! 1 吃点热量食物:巧克力,奶酪,……等等 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油……等等 3 吃激素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
多运动锻炼,可以长肌肉。如果想长膘，可以考虑在睡觉前狂吃东西。
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
睡觉前狂吃东西好像是容易得胆结石,我其实也挺瘦的,怎么吃也长不胖,但是我不想长胖,长胖后就不是想吃什么就吃什么了,就有限制了.想长胖??要慎重呀!!!
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
还是应该合理的进食,我有一个很瘦的朋友就是因为穿衣服不好看所以想增肥,就什么都猛吃,结果只有肚子上最容易长肉,闹的现在还要减肥了!何苦呢!
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
还没到胖的时候！我那时一下就胖了！也不知道是不是因为吃了《21金维他》吸收问题，找个胖点的朋友，学他吃东西你就能胖了！
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
不要熬夜了~~~~~早睡早起~~~多做运动~~~`食物要均衡
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千问 | 2006-10-3 09:07:48 | 显示全部楼层
bu
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