怎样锻炼自己的胆量

显示全部楼层 · 2012-10-12 14:54:42

在确定相对安全的前提下做些极限运动注意保护措施要周密比如蹦极山地车跑酷滑板之类的速度反应型运动通过对感官的刺激提高大脑的受激反应加快心脏跳动速度体力血管抗压能力通过这个步骤让你在遇到危险或可怕的事情时能迅速调整心跳反应迅速冷静做出正确判断另外就是冥想小时后毛毛虫啊蝎子啊蜘蛛啊这些事情都是不怕的因为不知者无畏在你的大脑皮层没有形成这些小东西的危害或者说恶心的记忆之前这些都不会怕的但通过年龄的增长即便你没被蛇虫咬过也会通过其他途径信息采集来这些是危险的信息储存在你的大脑记忆区内久而久之对这些东西就会产生本能的害怕心理通过冥想与这些危险或者恶心的生物的接触将这段储存在大脑信息中的危险信号渐渐弱化胆量就提升上...

千问 · 2012-10-12 14:54:42

胆量有二种.一.有些人怕鬼呀走夜路呀,二.有些人怕打架呀投资呀等等,你是属于那种.如怕第一种.那就很简单.只需把人生的一切想个透彻.随命吧.这样一想胆子马上就会大起来了。第二种.别想到太多想干就干.这样很快会大胆起来的。...

千问 · 2012-10-12 14:54:42

当你害怕的时候，心里默默的对自己说“阿姐撸”，“阿姐撸”，就是不要怕的意思！祝你好运啊兄弟，加油！...

千问 · 2012-10-12 14:54:42

凡事先要参与，不计较成败。之后多总结，改正不足。等一切在预想之内，又没有了得失荣辱时，胆气也就升华。...

千问 · 2012-10-12 14:54:42

参加极限运动，或者刺激的事情。做自己原来不敢做的事情...