一天有几小时

显示全部楼层 · 2021-2-5 20:26:59

一天有二十四小时，但分为工作和休息时间：睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。有人根据我国现有生活条件，提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时；19～55岁的青壮年一般不应超过7小时...

千问 · 2021-2-5 20:26:59

12小时，...

千问 · 2021-2-5 20:26:59

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千问 · 2021-2-5 20:26:59

24小时...

千问 · 2021-2-5 20:26:59

23小时50几分...