我身高180 体重160 感觉自己太胖而我又属于哪种一吃就胖的喝凉水都长肉

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3 | 2012-10-15 18:57:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以拿500毫升的水1横放2向上举3往后，每天做15篇...

千问 | 2012-10-15 18:57:26 | 显示全部楼层

个人感觉不胖好羡慕我176CM 65KG 不过听1个我认识的专家说真正能瘦下来不是靠节食就行的要多费心。。。多累累脑袋。。俗话说的操心，一个人无忧无虑就容易胖点。。。...

千问 | 2012-10-15 18:57:26 | 显示全部楼层

我去，这还胖啊，哎！你这是正常体重啦！我老弟身高172，体重180呢，可是看不出来他胖！...

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